¿ME COMO LA VIDA EN VEZ DE DISFRUTARLA?

Se trata de una serie de talleres, dirigidos a aquellas personas que están en proceso de adelgazamientoo que, habiendo alcanzado su objetivo, o no, desean mantener una sana relación con la comida, con su cuerpo y consigo mismas.

 

Marta Torra y Eva Campos (ambas psicólogas) serán las encargadas de llevar a cabo esta serie de seminarios intensivos.

 

Se tratarán, de un modo absolutamente práctico, temas como la autoestima, cómo usar la comida, cómo uno se ve y cómo se relaciona consigo mismo, la ansiedad, el estrés, cómo influyen las emociones, los pensamientos, etc. Y, además, se aprenderán fórmulas sencillas y eficaces para cambiar todo aquello que se necesita modificar para conseguir el objetivo deseado.

 

Para nada se trata de talleres llenos de hipótesis y teorías, sino talleres muy prácticos en los cuales se trabajará individualmente y en grupo, se harán ejercicios, se discutirán casos prácticos y se irá creando la propia caja de herramientas para poder seguir trabajándola al ritmo de cada uno. Por eso el grupo es muy reducido, para poderse sentir cómodo/a y aprovechar al máximo las sesiones.

 

Los talleres se llevarán a cabo en semanas alternas. Por ello, se puede acudir a cualquiera de ellos sin ser nesario haber acudido a un taller anterior.

 

 

MÓDULOS (Workshops):

Módulo 1. ¿Qué me pasa? (10 horas)

Módulo 2. La ansiedad, ¿excusa o realidad? (10 horas)

Módulo 3. ¡Cómo pesan mis emociones! (10 horas)

Módulo 4. ¿Cómo nos vemos? (10 horas)

Módulo 5. ¡Conquístate! Tu  autoestima y tus quilos de más (I) (10 horas)

Módulo 6. ¡Conquístate! Tu autoestima y tus quilos de más (II) (10 horas)

 

  

PRECIOS:
Los módulos son independientes entre si. Se puede escoger asistir a uno, a dos, a varios o a todos:

• 1 módulo: 250 €
• 2 módulos: 400 €
• 3 módulos: 600 €
• 4 módulos: 800 €
• 5 módulos: 950 € y se regala el sexto módulo

Si se desea hacer el pago fraccionado, para dos o más módulos, debes preguntar sobre ello a través de correo electrónico o vía telefónica (ver informaicón de cómo realizar la reserva).

  

CALENDARIO:

• 26 y 27 de Abril   ¿Qué me pasa? (con Eva Campos Navarro)
• 24 y 25 de Mayo   La ansiedad, ¿excusa o realidad? (con Marta Torra)
• 28 y 29 de Junio  ¡Cómo pesan mis emociones! (con Eva Campos Navarro)  
• 12 y 13 de Julio   ¿Cómo nos vemos? (con Marta Torra)

 

 

¿CÓMO REALIZAR LA RESERVA?

Para reservar plaza es necesario que te pongas en contacto vía telefónica: 655 329 009 o 600 594 344 o, si lo prefieres, por correo electrónico a info@nutriclinica.es, info@soymaslistaqueelhambre.com o mtorrallorens@yahoo.com, enviándonos un mail con tu nombre y tu número de contacto.

 

Para formalizar la reserva se debe abonar el 10% del coste total, mediante transferencia bancaria, siendo necesario que el 100% del precio final sea abonado al menos con 5 días de antelación a la fecha del workshop en el cual se asiste (es decir, si el workshop comienza el viernes, el lunes de esa misma semana se debe abonar el resto de la reserva). El no hacerlo puede suponer la pérdida de la plaza.

 

Recuerdar que para dos o más workshops se tiene la opción del pago fraccionado.

 

Si se desea cancelar la reserva, se debe comunicar por correo electrónico con un mínimo de 5 días de antelación, para optar a la devolución de la reserva.

 

Las plazas son muy limitadas.